Ateliers

"CUISINE SIMPLE ET NATURELLE"

 

pour apprendre à cuisiner les légumes de saison

avec des recettes faciles et saines, bio et végétariennes

 

 

 

 

SIMPLE : recette faciles, avec peu d'ingrédients

NATUREL : aliments "bruts", peu d'aliments transformés

BIO : et aussi local (dans la mesure du possible) et de saison

VÉGÉTAL : pas de produits animaux, ni de produits laitiers

SAIN : produits sains et modes de cuisson douce

 

 

POUR QUI ?

 

Pour toute personne désireuse de manger plus sainement

mais sans trop savoir comment...

Pour toute personne déjà familière d'une alimentation saine

mais désireuse de "simplifier" ses recettes.

Pour toute personne désireuse de passer un moment agréable,

convivial et gourmand !

 

 

EXEMPLES de préparations :

Tarte, quiche, cake, gratin, galettes, omelette, soupe, salade,

cuisson au wok, à la vapeur, à l'étouffée, au four...

 

 

 

Dates et horaires 2017-2018 :

 

Chaque deuxième jeudi du mois

 

- Jeudi 14 septembre

- Jeudi 12 octobre

- Jeudi 9 novembre

- Jeudi 14 décembre

- Jeudi 11 janvier

- Jeudi 8 février

- Jeudi 8 mars

- Jeudi 12 avril

- Jeudi 17 mai (3e jeudi)

- Jeudi 14 juin

 

de 19h à 20h30

 

(chaque atelier peut être suivi indépendamment)

 

 

Lieu :

 

Au Mieux Être

129 rue de Laigné, Le Mans

(cuisine à l'étage)

 

 

Tarif :

15 € par atelier (repas compris),

ou 120 € /an (10 ateliers) si inscription à l'année

 

 

Inscriptions :

 

par mail, par téléphone, ou par ici

(8 personnes maxi)

 

 

 

Vous êtes intéressé et souhaitez être tenu informé ?

C'est par ici.